宋朝建立于西元960年，統一的社會局面帶來了宋朝經濟的繁榮。『偃武修文』的基本國策，使程朱理學逐步居于統治地位，在這種思想的支配下，人們的美學觀念也相應發生變化，服飾開始崇尚儉樸，重視沿襲傳統，樸素和理性成為宋朝服飾的主要特征。
『冠梳』婦女（宋人《娘子張氏圖》）
通天冠服
宋代的通天冠服包括雲龍紋深紅色紗袍、白紗中單（襯衣）、方心曲領（一種上圓下方、套在項上的鎖形裝飾，用來防止衣領雍起，起壓貼的作用，有天圓地方的寓意）、深紅色紗裙、金玉帶、蔽膝（挂在前邊的斧形飾片）、佩綬、白襪黑鞋、通天冠等。它是僅次于冕服的一種官服。
戴通天冠、穿絳紗袍、佩方心曲領的皇帝（南薰殿舊藏《歷代帝王像》）
黑舄圖（根據文獻記載及南薰殿舊藏 《歷代帝王像》複原繪制）
褘 衣
皇後在受冊封、朝會等重大的禮儀場合穿褘衣。褘衣是上衣下裳連成一體的連體式服裝，用以象征女子在感情上的專一。與之相配套的是華美的九龍四鳳冠，其上有大小花枝各12枝，並在冠的左右各有兩個葉狀飾物，稱為博鬢或掩鬢。
皇帝冕服圖/皇後褘衣圖（選自聶崇義《三禮圖》）
戴龍鳳珠翠冠、穿褘衣的皇後（南薰殿舊藏《歷代帝王像》）
襆 頭
襆頭在宋代非常流行，這時的襆頭內襯木骨、外罩漆紗，平整美觀。襆頭腳的形式以直腳居多，即兩腳平直向外伸展的造型。此外也有交腳襆頭和朝天腳襆頭，交腳是兩腳翹起于帽後相互交叉的襆頭；朝天腳是兩腳在帽後兩旁直接翹起而相交的襆頭。
戴直腳襆頭的皇帝（南薰殿舊藏《歷代帝王像》）
扎巾、穿袍衫的士人（宋人《松陰論道圖》局部）
戴束發冠、穿對襟衫的皇帝與戴襆頭的官吏（趙佶《聽琴圖》局部）
戴軟腳襆頭、穿圓領袍衫的文吏（趙佶《聽琴圖》局部）
背 子
宋代的背子是長袖、長衣身、腋不開衩，即衣服的前後片在腋下不縫合的服裝樣式。背子模仿古代服裝的形式，在腋下和背後綴有帶子作裝飾，這樣做的目的是表示『不忘傳統』。由于侍女經常穿著這種衣服侍立于主人的背後，因此得名『背子』。
穿背子的貴婦（宋人《瑤台步月圖》）
穿背子的雜劇女演員（宋人《雜劇人物圖》）
太原市晉祠聖母殿北宋彩塑侍女立像，梳盤髻，穿衫裙、背子
裙
宋代的裙子有六幅、八幅、十二幅的形式，共同的特征是折襉很多。裙子上的紋飾更是豐富多彩，有彩繪的，有染纈的，有作銷金刺繡的，有綴珍珠的……裙子的色彩以鬱金香根染的黃色最為高貴；也有紅色裙，是歌舞伎穿的；而色彩艷麗的石榴裙最負盛名。
穿窄袖短襦的宮女（山西太原晉祠聖母殿彩塑）
穿襦裙、披帛的宮女（山西太原晉祠聖母殿彩塑）
插簪釵、穿襦裙、披帛的婦女（宋人《妃子浴兒圖》）
冠 飾
宋代的貴族女子冠飾，在沿襲前世高冠、花冠的基礎之上，冠的形狀愈加高大，裝飾也愈加豐富。其中冠高有達1米的，冠寬與肩等齊。冠後常有四角下垂至肩，冠的上面裝飾有金銀珠翠、彩色花飾、玳瑁梳子等。戴這種高大的冠飾坐轎子時，必須側著頭才能進轎門。
戴鳳冠、穿衫裙、挂纓絡的婦女（山西永樂宮三清殿壁畫）
花 子
唐代的花鈿傳到宋代便叫作『花子』，這就是在額上和兩頰間貼上金帛或彩紙剪成的紋樣。花子的背面塗有產于遼水地區的呵膠，用口呵噓便可以隨意粘貼。
戴花冠的宋代婦女（南薰殿舊藏《歷代帝後圖》局部）
發 髻
宋代女子流行高發髻。髻的名目很多，有龍蕊髻、芭蕉髻、朝天髻、大盤髻等。少女一般梳雙環髻，是將頭發梳成中空的環形，垂于耳旁。人們在梳妝時常在頭發中加添假發，或直接裝假髻，髻的周圍多環以綠翠、扎以彩繒、間以玉釵或用絲網固定。
江西景德鎮市效宋墓出土瓷俑，梳單鬟髻，插大梳，加珠翠為飾
太原市晉祠聖母殿北宋元佑二年（西元1087年）彩塑侍女像
宋襦裙
宋代因襲了唐代的襦裙，將其作為女子日常生活中的主要服飾。由于受少數民族服飾的影響，宋代襦裙的衣襟形式可左可右；在裙子中間的飄帶上常挂有一個玉制的圓環飾物——『玉環綬』，用來壓住裙幅，使裙子在人體運動時不至于隨風飄舞而失優雅莊重之儀。
穿襦裙的農村婦女（宋人《孟母教子圖》）
穿長袖襦的宋代婦女（重慶大足宋代石刻）
百姓服飾
宋代的社會生活已經非常豐富了，各種身份的人，從官宦、商販、醫生、農民、車夫、僧道，到士人、船工、藝人……在服飾上都有區別。有穿袍衫的，有披背子的；有梳髻的，有裹巾子的；有較齊整的，也有較隨意的。
穿長褲的勞動婦女（傳王居正《紡車圖》局部）宋太平街景圖，現藏美國芝加哥藝術學院
宋太平街景圖，現藏美國芝加哥藝術學院
三寸金蓮
三寸金蓮指的是女子纏足後所穿的小鞋。宋代是纏足之風逐漸發展、盛行的時期，三寸金蓮的形式也逐漸豐富起來。
纏足婦女（宋人《搜山圖》局部）
鎧 甲
宋代的鎧甲包括兜鍪、甲衣、披膊、吊腿等幾個部分，其基本形制是繼承了唐代鎧甲的風格而略微有些變化。南宋以後，因為火藥武器的發展，鎧甲逐漸被淘汰了。
穿鎧甲的武士（敦煌莫高窟55窟彩塑）
戴盔帽、穿鎧甲的武士（宋人《三顧草廬圖》局部）
《武經總要》輯錄的宋代胄甲圖式（選自明刻本《武備志》）
紋 樣
受寫生花鳥繪畫的影響，宋代的服飾紋樣構圖嚴整，造型寫實，與唐代的風格已迥然不同。比較典型的有：組合型的八搭暈；花卉題材的如意牡丹；動物題材的獅子、天馬；幾何紋的龜紋、方勝等。而以寫生花卉為主、將一年四季的花卉組合在一起的花飾『一年景』，則對後世影響最為深遠。
福州南宋黃升墓出土的一年景花卉綬帶及雙鳳紋金佩
江西德安南宋周氏墓出土折枝茶花紋亮地紗