對腳舞是以腳部動作為主的舞蹈，原為節日、婚喪時所跳，後已發展為群眾自娛性的舞蹈，為青年們所喜愛。

　　『對腳舞』流行于四川省喜德、布拖地區，舞時無樂器伴奏，也不唱歌，以整齊、有力的腳步聲響及默契的內心節奏共同舞蹈，時而人們也會發出『赤、尼、鎖、耳(一二三四)』的喊聲，以統一步伐。

　　多為男子二人相對而舞，動作粗獷，節奏鮮明。男女對舞比較少見，偶遇此種情況，則與男性舞蹈風格迥異，男女在跳『對腳舞』時默契而含蓄，好似以舞代言，傳情達意。

　　手部動作雖少，但也有多種不同的拉手方法及姿態，如雙手叉腰，一手叉腰一手搭肩，兩手並列並叉拉手，以及普通的拉手，或是對面拉手，時而又根據腳步的變化而放開雙手等。腳步動作變化較多，其主要動作有向前進、向後退，踏地，吸腿，兩人前後對腳及前後變身，跳轉等等。